捐血

一向来有每隔两到三个月定期去捐血的习惯，而今天就去了释迦院顺利完成了第58次的捐血记录啦。没错的话，第一次捐血是和家人一起去商场，因为那时候捐完血可以获得一包礼篮的回报，可见赞助商出手很重！现在这个行情主办单位有免费赠送礼品就很不错了，而今天的回报就是一盒斋饭以及装满零食和快速面的袋子，可以说是收获满满。也有好几次去捐血后的收获是麦当劳汉堡，绝对吃得开心。

当然我去捐血的目的更多是对本身健康有好处，而且也可以帮助更多人，不单单只是为了免费赠品啦。根据早前卫生总监慕哈末拉兹表示，我国约2.3%为捐血者，和国际标准之5%仍有距离。平均而言，国内每日需要2000至2200包血液供1000人使用。持续性的捐血是必要的以确保血液库存一直都足够，因此国家血库中心和各州血液收集中心需要各造的合作和支持。如今在半岛各地的每个周六和周日都可以看到企业、神庙或非盈利机构都会举办捐血活动，假设一场活动可以筹到平均150包450毫升的血液，十个州属在同一天举办的捐血活动加起来也只有1500包血液，果然不足以应付国内需求。

一般来说O血型最多，而AB血型最稀缺，因为O型是万用捐血，不管是A型、B型、O型或AB型血者都能接受O型血者的输血；反之AB型血者是万用受血，可以接受A型、B型、AB型和O型血者的捐献。而我呢是A型，即是只能接受A和O血型，却可以捐给A和AB型血者。从网上查询到2015年的非官方资料，我国人口血型分布为：O型（38%）、A型（25%）、B型（29%）和AB型（8%），而各州属人口和血液库存水平一直在变化，毕竟血液用量无法事前预测，而且血液也不能收太久不然会坏掉，因此最重要的还是需要人民踊跃参与。

捐血的好处是可以促进血液循环，让骨髓更好地造血。而一包450毫升的血液捐出来后通常分成三部分，即是血小板、血浆和红血球，分别可库存5天、1年和42天，因此才会有一包血可以救三个人的说法。所以，不管你是男还是女，只要年龄介于18岁到60岁，赶快带着你的红色小本本，可以去医院或捐血活动捐献您宝贵的血液吧，所谓救人一命胜造七级浮屠，何况可以救到三人呢！